秋冬季有一种生果，更能缓解干燥，其含有的奇特活性成分，更是防止血栓构成的“高手”。最新一项研究发觉，这种生果含有一种特殊的“宝藏成分”，能无效降低血栓风险，心血管健康。它就是——柑橘类生果！研究显示，高脂饮食会加剧血栓构成，而柑橘类生果含有一种特殊的“宝藏成分”——橙皮苷，能够帮帮防止血栓构成。轻体力勾当、身体健康的一般成年人每天的生果摄入量是200～350克。
研究显示，高脂饮食会加剧血栓构成，而柑橘类生果含有一种特殊的“宝藏成分”——橙皮苷，能够帮帮防止血栓构成。轻体力勾当、身体健康的一般成年人每天的生果摄入量是200～350克。
